爱游戏体育-米拉诺斯美洲逆转胜利，晋级下一轮

每一个还没有去过西藏米拉诺斯美洲逆转胜利，晋级下一轮的无锡人

都深信有一天会踏上那片土地米拉诺斯美洲逆转胜利，晋级下一轮；

每一个离开西藏的人

都深信自己还会回去

　　想去西藏洗涤心灵的小伙伴们，拉萨真的离我们太远了，来算一下，从上海坐Z164次上海-拉萨的直达列车，也要经历46个小时左右的车程。 等到了目的地，估计也只能酒店躺了...

不过有一个好消息要告诉大家

川藏铁路中被称为“最难铁路”的

康定（新都桥）至林芝段

已被发改委列入2018年开工计划

2025年将全线竣工

建成后

从成都到拉萨只需要13小时了米拉诺斯美洲逆转胜利，晋级下一轮！

第一步

无锡--成都

飞机3个小时

第二步

成都--拉萨

高铁13个小时

也就是说

3+13

全程仅需16小时，你就能到拉萨了！

未来有了川藏铁路

去西藏敲方便！

川藏铁路路过成都、康定、

理塘、山南、拉萨等。

快来一起逛吃逛吃呗~

　　1

　　成都

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都江堰距今2200多年的历史

是我国乃至全世界

保存最完整且还在使用的水利工程

西岭雪山属世界自然遗产

大熊猫栖息地、AAAA级旅游景区

望江楼公园内岸柳石栏，波光楼影

主要建筑崇丽阁、濯锦楼、浣笺亭等

宽窄巷子全为青黛砖瓦的仿古四合院落

与大慈寺、文殊院一起并称为

成都三大历史文化名城保护街区

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　　2

　　蒲江

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飞仙阁是一处摩崖造像古迹

具有两千多年历史

属全国重点文物保护单位

西来古镇完整地保持着大量川西民居

还有12棵声名远播的千年古榕

石象湖生态风景区位于成都市蒲江县境内

因湖区古刹石象寺而得名

朝阳湖面积110平方公里

有“水上青城”的美誉

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　　3

　　康定

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康定情歌风景区

属青藏高原向四川盆地陡接的过渡地带

群山争雄，大江奔流

塔公景区以塔公寺为中心

由塔公草原、沿途森林、河流

藏房建筑以及浓郁的藏族风情构成

贡嘎山是大雪山的主峰

主峰耸立于群峰之巅，海拔7,556米

雅家埂是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠

野牛沟因为在沟内野牛成群而得名

其中原始森林为全国仅存的原始纯岷江柏树林

跑马山山势奇异、风景秀丽

为“环贡嘎旅游两小时经济圈”的核心区

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　　4

　　理塘

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理塘寺是康区历史最悠久

规模最大的藏传佛教黄教寺庙

格聂神山是藏传佛教24座神山中的第13座女神

也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一

扎嘎圣山屹立在群山之巅

其山一半全是青褐色的岩石，光洁如墨

另一半却青松叠翠

毛垭大草原群山环抱

如海的草原郁郁葱葱

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　　5

　　林芝

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林芝巨柏林又称雅鲁藏布江柏木

有“世界巨柏王”之称巨柏林

墨脱的瀑布水流宏大

吼声悦声四季不涸，十分壮观

嘎瓦龙天池从多热拉往北看

3个小湖犹如明珠美爆了

拉多藏湖湖水清澈见底

游鱼如织，野鸭、白鹭悠然其间

四周山坡松柏郁郁

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　　6

　　山南

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桑日马鹿自然保护区河谷开阔

给马鹿提供了良好的生存环境

桑顶寺是一座有300多年历史的古老寺庙。

是藏传佛教寺院

朗赛林庄园与著名的桑耶寺隔江相望

为西藏最古老、最高耸的高层庄园建筑之一

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　　7

　　拉萨

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布达拉宫位于中国西藏拉萨的红山之巅

是一座举世闻名的宫堡式古建筑群

罗布林卡是历代达赖喇嘛消夏理政的地方

是一座典型的藏式风格园林

大昭寺位于拉萨老城区中心

是一座藏传佛教寺院

是藏王松赞干布建造

纳木错是西藏第二大湖泊

也是中国第三大的咸水湖

哲蚌寺是黄教六大寺庙之一

藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”

米拉山亦称“甲格江宗”

意为“神人山”

药王山本名五台山

由5座山峦组成

山峦顶平如台，形如五指

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　　在高海拔地区，一旦感冒，就很容易引起肺水肿、脑水肿，若治疗不及时将会有生命危险，但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，做好以下注意事项，一般都没太大问题。

　　注意事项

　　1.证件类：身份证(或护照)、边防证。

　　边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。

　　2. 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。

　　西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

　　3．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服

　　以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

　　4．注意避免过度疲劳

　　规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。

　　5．避免体力透支

　　在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒

　　6．尊重本地文化

　　遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。